بهترین قرص درمان درد مفصل شانه

مفصل شانه به دلیل داشتن ساختاری پیچیده و تحمل وزن زیاد از جمله مفاصل مستعد آسیب و درد است. درد مفصل شانه ممکن است ناشی از آسیب دیدگی بیماری های التهابی یا دژنراتیو مانند آرتروز باشد. در این مقاله ابتدا به علل شایع درد مفصل شانه و روش های تشخیص پرداخته و سپس بهترین قرص ها و درمان های دارویی برای کاهش این درد را معرفی می کنیم.

علل شایع درد مفصل شانه

1. آرتروز شانه : ناشی از تخریب غضروف مفصلی.
2. بورسیت : التهاب کیسه های مفصلی.
3. التهاب تاندون (تاندونیت) : به ویژه در افراد ورزشکار یا افرادی که فعالیت های تکراری انجام می دهند.
4. پارگی روتاتور کاف : آسیب به عضلات حمایت کننده مفصل شانه.
5. یخ زدگی شانه (Frozen Shoulder) : کاهش حرکت مفصل به علت التهاب و تشکیل بافت فیبروز.
6. ضربه ها و آسیب های مکانیکی : شکستگی یا دررفتگی مفصل.

تشخیص درد مفصل شانه

تشخیص به کمک روش های زیر انجام می شود :

• معاینه بالینی : بررسی دامنه حرکتی و نواحی دردناک.
• تصویربرداری رادیولوژیک : رادیوگرافی ام آر آی یا سونوگرافی.
• آزمایش های خون : برای شناسایی عوامل التهابی یا عفونی.

درمان های دارویی

درمان درد مفصل شانه بسته به شدت درد و علت آن متفاوت است. در ادامه چند گروه دارویی مؤثر در کاهش درد شانه را معرفی می کنیم :

داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)

این گروه از داروها برای کاهش درد و التهاب استفاده می شوند :

• ایبوپروفن : با دوز توصیه شده توسط پزشک.
• ناپروکسن : مؤثر در کاهش التهاب های مزمن.
• سلکوکسیب : این قرص درمان درد مفصل شانه برای بیماران با سابقه مشکلات گوارشی مناسب تر است.

داروهای ضد درد موضعی

پمادها و ژل هایی که مستقیماً روی پوست اعمال می شوند :

• کپسایسین : با کاهش حساسیت اعصاب به کاهش درد کمک می کند.
• ژل دیکلوفناک : برای تسکین موضعی درد.

داروهای شل کننده عضلات

در دردهای عضلانی-اسکلتی شدیدتر :

• متوکاربامول : کاهش اسپاسم عضلانی.
• تیزانیدین : مناسب برای دردهای همراه با تنش عضلانی.

استروئیدها

در موارد التهاب شدید :

• پردنیزولون : به صورت خوراکی.
• تزریق کورتیزون به مفصل شانه.

مکمل ها و داروهای محافظت کننده غضروف

برای پیشگیری از پیشرفت آرتروز :

• گلوکوزامین و کندرویتین : کمک به بازسازی غضروف مفصلی.
• هیالورونیک اسید : تزریقی داخل مفصلی.

روش های خانگی و حمایتی

1. استراحت و اجتناب از فعالیت های سنگین.
2. استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش درد و التهاب.
3. انجام تمرینات کششی و تقویتی طبق توصیه فیزیوتراپیست.
4. استفاده از داروهای گیاهی مانند زردچوبه (حاوی کورکومین) که اثر ضدالتهابی دارد.

پیشگیری از درد مفصل شانه

1. تقویت عضلات شانه با ورزش های منظم.
2. تغذیه سالم شامل مصرف کلسیم و ویتامین D.
3. حفظ وضعیت بدنی مناسب.
4. جلوگیری از حرکات تکراری و تحمل وزن بیش از حد.

نتیجه گیری

درد مفصل شانه مشکلی شایع است که می تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد. درمان های دارویی نظیر NSAIDs مکمل ها و گاهی تزریقات مفصلی در کنار تمرینات فیزیوتراپی از جمله روش های مؤثر هستند. توصیه می شود هرگونه درد مداوم شانه توسط متخصص ارتوپد بررسی شود تا از عوارض جدی تر پیشگیری گردد.

پرسش های متداول

۱. آیا مصرف طولانی مدت NSAIDs بی خطر است؟
مصرف طولانی مدت ممکن است به مشکلات گوارشی یا کلیوی منجر شود. توصیه می شود این داروها تحت نظر پزشک استفاده شوند.

۲. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر درد شانه بیش از دو هفته ادامه داشت یا با علائمی مانند تب تورم شدید یا ناتوانی حرکتی همراه بود به پزشک مراجعه کنید.

۳. آیا راهکاری برای تقویت مفصل شانه وجود دارد؟
بله ورزش های تقویتی عضلات شانه مصرف مکمل های حاوی گلوکوزامین و اجتناب از حرکات نادرست می تواند مؤثر باشد.