ویتامین
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “ویتامین” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز در مورد ویتامین برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “ویتامین” مطالب زیر را مطالعه کنید.
-
آفتاب نیوز : آبمیوه های خانگی که بدون استفاده از طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگه دارنده تهیه می شوند می توانند گزینه های مناسبی برای کاهش وزن افراد در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش…
-
موهای رنگ‌شده به دلیل فرایند شیمیایی که طی می‌کنند اغلب دچار خشکی زبری و آسیب می‌شوند. اگرچه رنگ کردن مو ظاهری زیبا و جذاب به آن می‌بخشد اما برای حفظ سلامت و نرمی موها به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارید. در…
-
آفتاب نیوز : روغن کنجد یکی از گزینه هایی است که می توان انتخاب کرد زیرا طعمی غنی دارد و در عین حال چندین فواید سلامتی را ارائه می دهد. این روغن از گذشته در غذا های ایرانی به ویژه…
-
آفتاب نیوز : در حالی که همه غذا ها و نوشیدنی ها انرژی بدن را تامین می کنند اما در ارائه انرژی پایدار به بدن برابر نیستند. در واقع مصرف بسیاری از غذا ها گرچه شما را در کوتاه مدت…
-
لابیاپلاستی یکی از عمل های جراحی زیبایی و ترمیمی در ناحیه واژن است که با هدف تغییر اندازه شکل یا تقارن لبیاهای واژن انجام می شود. این عمل جراحی در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده و از جمله…
-
آیا خرید شکلات می‌تواند یک انتخاب هوشمندانه باشد؟ شکلات به ویژه شکلات تلخ یکی از خوراکی‌های محبوب و لذت‌بخش در سراسر دنیا است که با طعم خوشایند خود به راحتی می‌تواند دل هر کسی را به دست آورد. اما آیا…
-
آفتاب نیوز : یکی از گلایه های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می کنیم. حتی آنتی بیوتیک ها را. تصور خیلی ها این است که ویتامین…
-
آفتاب نیوز : ۸ اثر شگفت انگیز پسته پسته به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان یه منبع بسیار ارزشمند از پروتئین چربی های مفید فیبر و ویتامین هاست. این دونه مغذی و خوشمزه سرشار از ویتامین B۶ پتاسیم مس منگنز…
-
آفتاب نیوز : در روز های آتی و با نزدیک شدن به اول تیتروز که هوا رو به خُنکی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز اهمیت بیشتری پیدا می کند. برنامه ریزی تغذیه ای…
-
آفتاب نیوز : مصرف منظم برخی غذا های خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می کنند؛ این غذا ها به نوبه خود می توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های…
-
فصل شیوع ویروس های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است. به گزارش تیتروز از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می خورد افراد می…
-
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا…
-
آفتاب نیوز : درست است که بدن ما به میزان کمی نمک یا همان سدیم نیاز دارد تا به درستی به وظایف خود عمل کند؛ اما واقعیت این است که خیلی از افراد در مصرف نمک زیاده روی می کنند.…
-
چند وقت پیش تصمیم گرفتم به روش های طبیعی برای مراقبت از پوستم رو بیارم و دنبال چیزی بودم که هم برای پوست خوب باشه و هم بتونه استرس هام رو کم کنه. کلی از محصولات مختلف رو تست کردم…
-
خلاصه بخوانید اسید اسکوربیک یا ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی نقشی مهم در سلامت اسپرم و بهبود باروری مردان دارد. این ویتامین از اسپرم‌ها در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند غشاهای سلولی اسپرم را…
-
آفتاب نیوز : نفخ معده به معنای احساس سفتی فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می رود اما نفخ مکرر در برخی…
-
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش تیتروز ویتامین ب ۱۲ ماده مغذی…
-
آفتاب نیوز : علاوه بر این محتوای فیبر گل کلم شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و خطر میان وعده خوردن بین وعده های غذایی را کاهش می دهد. علاوه بر فواید کاهش وزن گل کلم…
-
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تیتروز درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند…
-
آفتاب نیوز : مکمل های دارویی از مهم ترین عواملی هستند که می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. قرص جوشان یکی از محبوب ترین این مکمل ها است که نام آن برای اغلب افراد آشنا است.…