ویتامین

آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “ویتامین” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز  در مورد ویتامین برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “ویتامین” مطالب زیر را مطالعه کنید.

  • تقویت هوش کودک در بارداری

    یکی از نگرانی های همه خانم های باردار، مرتبط با باهوش شدن جنین است. آن ها اکثراً دنبال راهکارهای گوناگونی هستند تا بتوانند نوزادی به دنیا بیاورند که هوش سرشاری داشته باشد.عوامل بسیار زیادی وجود دارد که روی با هوش…

  • از فواید توت فرنگی چه می ‌دانید؟

    توت فرنگی برای کاهش علایم و کنترل بسیاری از بیماری ها مفید است و مصرف آن می تواند عامل بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی باشد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری تیتروز، توت فرنگی همان میوه زیبا…

  • فیلم نحوه مصرف قارچ گانودرما

    پیش از آنکه به نحوه صحیح مصرف گانودرما بپردازیم لازم میدانیم تا مقدمه ای از این قارچ خدمت شما ارایه کنیم. قارچ های خوراکی در سال های اخیر به یکی از اصلی ترین ها در سبک های زندگی سالم تبدیل…

  • کارایی کرم سفت کننده بدن گاتیو چیست؟

    مزایای استفاده از کرم سفت کننده پوست گاتیو ضد افتادگی و لیفت سریع پوست ضد چروک و مرطوب کننده بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک به بازسازی پوست مواد اصلی سازنده کرم سفت کننده پوست گاتیو مقابله با افتادگی پوست بدن…

  • برای کنترل فشار خون از این راهکار‌ها غافل نشوید

    آفتاب نیوز : برای اینکه خون در سرخ رگ ها جریان پیدا کند و موادغذایی را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو فشار خون نامیده می شود. انقباض و…

  • کدام نوع رژیم غذایی خطر مرگ را کاهش می‌دهد؟

    آفتاب نیوز : محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودهنگام مرتبط است. پس از بررسی نزدیک به 50 مطالعه روی چنین رژیم هایی که بین سال های 2000 تا 2023…

  • آنتی اکسیدان‌ها از سلامت ما محافظت می‌کنند؟

    آفتاب نیوز : اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می تواند رادیکال های آزاد در بدن تولید کند؛ رادیکال های آزاد به سلول های موجودات زنده آسیب می رساند و باعث مرگ سلولی می شود که در نتیجه احتمال ابتلا…

  • روند کاهش جمعیت و تولید فرزند در سال گذشته افقی شد/ وجود ۳.۵ تا ۴ میلیون نابارور در کشور

    تیتروز/خراسان رضوی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در سال گذشته کاهش جمعیت و تولید فرزند که کاملا نزولی پیش می رفت، افقی شد. بهرام عین اللهی امروز 30 اردیبهشت ماه، در افتتاح بزرگترین مرکز درمان ناباروری شرق کشور…

  • راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی

    پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. به گزارش تیتروز، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می کند؛ تکه هایی از استخوان قدیمی…

  • این ویتامین‌ها را بخورید و لاغر بمانید

    آفتاب نیوز : باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،…

  • این مواد خوراکی استخوان‌های بدن را تقویت می‌کنند

    آفتاب نیوز : با پیروی از رژیم غذایی تقویت کننده استخوان ها می توانید از استخوان هایی قوی و سالم بهره مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم می توانید با…

  • این دو نوشیدنی چربی‌های شکمتان را ذوب می‌کنند

    نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش تیتروز، به نقل از عصر ایران، می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا…

  • تهیه ماسک صورت جوانه گندم

    جوانی و شادابی پوست با ماسک جوانه گندم ماسک جوانه گندم یکی از ماسک های پرطرفدار طبیعی است که می توانید آن را به راحتی و بدون صرف وقت و هزینه زیاد تهیه کنید و پوست خود را از خواص…

  • نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی

    آفتاب نیوز : فرشته فزونی گفت: مصرف غذا های چرب و سرخ کرده را کاهش دهید. از مصرف غذا های غنی از چربی های اشباع و ترانس نظیر فست فودها، روغن های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن های حیوانی،…

  • درباره سرخک و واکسیناسیون آن چه می‌دانید؟

    آفتاب نیوز : دو مقاله در مجله انجمن پزشکی کانادا، مروری مختصر از این بیماری بسیار عفونی ارایه می دهد. در حالی که افزایش موارد ابتلا به سرخک در کانادا نیز به تازگی گزارش شده است، بسیاری از پزشکانِ کانادایی…

  • بهترین زمان خوردن عرق کاسنی و شاتره برای کبد چرب

    متاسفانه امروزه کبد چرب به یکی از بیماری های رایج تبدیل شده است. این بیماری بیشتر در افراد چاق و یا دارای اضافه وزن به چشم می خورد. به طورمعمول بیماری کبد چرب در مراحل اولیه خطرناک نیست. اما به…

  • درباره فواید خوردن صبحانه بیشتر بدانیم

    آفتاب نیوز : صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه های مختلف خودداری می کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل…

  • چطور دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟

    آفتاب نیوز : همه ما گاهی خواب رفتن دست یا پا را تجربه می کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به راحتی برطرف می شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می…

  • جایگاه حوزه سلامت در برنامه‌های درسی خالی است

    ستاری فرد در جمع خبرنگاران: معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش گفت: جایگاه حوزه سلامت در برنامه های درسی خالی است که امیدواریم با بازنگری در برنامه های درسی ملی انجام شود. به گزارش خبرنگار گروه آموزش…

  • ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی

    آفتاب نیوز : ویتامین های گروه B شامل تیامین (1B)، ریبوفلاوین (2B)، نیاسین (3B)، اسید پانتوتنیک (5B)، پیریدوکسین (6B)، بیوتین (7B)، فولات (9B) و 12B است. عملکرد ویتامین های گروه ب ویتامین های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل…