چاقی
-
آفتاب نیوز : قند خون پایین که به آن هیپوگلیسمی می گویند به قندخونی گفته می شود که ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر یا پایین تر باشد. علائم قند خون پایین شامل خستگی تعریق و گزگز لب ها می…
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه پدیده چاقی در کشور رو به افزایش است گفت: با توجه به اینکه میزان چاقی در کشور بر مبنای «داده های سامانه های سطح یک» و «میزان چاقی و اضافه…
-
آفتاب نیوز : وجود مقادیر زیاد اسید های چرب امگا-۶ در بدن که ممکن است از طریق مصرف غذا های فوق فرآوری شده وارد بدن شده باشد می تواند خواص ضد التهابی و ضد توموری اسید چرب ضروری دیگری به…
-
استاد تمام بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با نزدیک شدن به پیک دوم آنفلوانزا در دی ماه افراد پرخطر باید نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند. به گزارش خبرگزاری تیتروز شهناز سالی عضو انجمن علمی…
-
مطالعه سلامت و بازنشستگی که داده های ۴۵ هزار بزرگسال در ایالات متحده را طی ۲ دهه بررسی کرده است تایید می کند ارزیابی سبک زندگی ژنتیک و دیگر عوامل در سن ۶۰ سالگی می توانند به پیش بینی وضعیت سلامت مغز در…
-
آفتاب نیوز : اکنون مشخص شده است که بین جنسیت ها در خصوص ارتباط بین خطر بیماری های قلبی عروقی و زمان ابتلای افراد به زوال عقل تفاوت قابل توجهی وجود دارد. به طوری که مردانی که عوامل خطر بیشتری…
-
رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه بقیه الله درباره بروز سرطان های گوارشی و کبد چرب توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمدعلی ابیضی در گفت وگو با تیتروز درباره شایع ترین بیماری های گوارشی اظهار کرد: اگر شایع ترین بیماری…
-
آفتاب نیوز : ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل به نام «روان تغذیه – psychonutrition» مورد بررسی قرار گرفته است و شماری از روان پزشکان درباره آن کتاب هایی منتشر کرده اند. در…
-
امروز دیگر همه می دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه فعالیت بدنی و کیفیت خواب می تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی…
-
آیا خرید شکلات می‌تواند یک انتخاب هوشمندانه باشد؟ شکلات به ویژه شکلات تلخ یکی از خوراکی‌های محبوب و لذت‌بخش در سراسر دنیا است که با طعم خوشایند خود به راحتی می‌تواند دل هر کسی را به دست آورد. اما آیا…
-
درخت زرشک بی دانه تنها گونه بومی است که در ایران و در استان خراسان جنوبی رویش دارد ولی کشاورزان به دلایل اقتصادی و ناآگاهی از ارزش های آن اقدام به از ریشه کندن این درختان و جایگزین کردن درخت…
-
از خوردن هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی و مصرف زیاد تنقلات برای جلوگیری از افزایش وزن کودک پرهیز کنید. به گزارش تیتروز به نقل از شفاآنلاین: چاقی کودکان توجه بسیار والدین را به خود جلب می کند اما برخی از…
-
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود و نه تنها برخی از مبتلایانش را به کام مرگ می کشاند بلکه افراد بسیاری هم در اثر این عارضه دچار ناتوانی هایی می شوند که…
-
آفتاب نیوز : بسته به علت آن تنگی نفس می تواند فقط یک بار اتفاق بیفتد و یا برای همیشه وجود داشته باشد. ورزش خیلی سخت و شدید گرمای زیاد هوا چاقی و ارتفاع زیاد باعث تنگی نفس در یک…
-
آفتاب نیوز : علاوه بر این محتوای فیبر گل کلم شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و خطر میان وعده خوردن بین وعده های غذایی را کاهش می دهد. علاوه بر فواید کاهش وزن گل کلم…
-
آفتاب نیوز : یک بررسی اخیر نشان می دهد که کلید کاهش وزن می تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد. پژوهشگران در این بررسی دریافتند افراد دارای این ژن ها در مقایسه با افرادی که فاقد این…
-
آفتاب نیوز : به بازگشت غیرعادی اسید معده داخل مری و آزرده شدن مری در اثر آن بیماری ریفلاکس معده به مری یا اصطلاحا ریفلاکس گفته می شود. ریفکلاس یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش فوقانی است. دلیل…
-
آفتاب نیوز : بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند و با تغییر سبک زندگی می توان از بسیاری از آن ها پیشگیری کرد. چرا روز جهانی قلب مهم است؟ افزایش آگاهی: این روز…
-
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین انواع ورزش‌ها در تاریخ بشر، همواره در شکل‌های مختلفی وجود داشته است. این ورزش نه تنها به توسعه عضلات و قدرت فیزیکی انسان کمک می‌کند، بلکه به دلیل تاثیرات مثبت بر…
-
آفتاب‌‌نیوز : در بخش نخست این مطالب، با مفهوم بی خوابی به عنوان یک اختلال، میزان نیاز بدن به خواب و مراحل مختلف خواب، آشنا شدیم. در ادامه به دیگر ابعاد مرتبط با بی خوابی می‌پردازیم. معیار‌های مهم برای اختلال…