چاقی
-
آفتاب نیوز : ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل به نام «روان تغذیه – psychonutrition» مورد بررسی قرار گرفته است و شماری از روان پزشکان درباره آن کتاب هایی منتشر کرده اند. در…
-
امروز دیگر همه می دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه فعالیت بدنی و کیفیت خواب می تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی…
-
آیا خرید شکلات می‌تواند یک انتخاب هوشمندانه باشد؟ شکلات به ویژه شکلات تلخ یکی از خوراکی‌های محبوب و لذت‌بخش در سراسر دنیا است که با طعم خوشایند خود به راحتی می‌تواند دل هر کسی را به دست آورد. اما آیا…
-
درخت زرشک بی دانه تنها گونه بومی است که در ایران و در استان خراسان جنوبی رویش دارد ولی کشاورزان به دلایل اقتصادی و ناآگاهی از ارزش های آن اقدام به از ریشه کندن این درختان و جایگزین کردن درخت…
-
از خوردن هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی و مصرف زیاد تنقلات برای جلوگیری از افزایش وزن کودک پرهیز کنید. به گزارش تیتروز به نقل از شفاآنلاین: چاقی کودکان توجه بسیار والدین را به خود جلب می کند اما برخی از…
-
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود و نه تنها برخی از مبتلایانش را به کام مرگ می کشاند بلکه افراد بسیاری هم در اثر این عارضه دچار ناتوانی هایی می شوند که…
-
آفتاب نیوز : بسته به علت آن تنگی نفس می تواند فقط یک بار اتفاق بیفتد و یا برای همیشه وجود داشته باشد. ورزش خیلی سخت و شدید گرمای زیاد هوا چاقی و ارتفاع زیاد باعث تنگی نفس در یک…
-
آفتاب نیوز : علاوه بر این محتوای فیبر گل کلم شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و خطر میان وعده خوردن بین وعده های غذایی را کاهش می دهد. علاوه بر فواید کاهش وزن گل کلم…
-
آفتاب نیوز : یک بررسی اخیر نشان می دهد که کلید کاهش وزن می تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد. پژوهشگران در این بررسی دریافتند افراد دارای این ژن ها در مقایسه با افرادی که فاقد این…
-
آفتاب نیوز : به بازگشت غیرعادی اسید معده داخل مری و آزرده شدن مری در اثر آن بیماری ریفلاکس معده به مری یا اصطلاحا ریفلاکس گفته می شود. ریفکلاس یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش فوقانی است. دلیل…
-
آفتاب نیوز : بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند و با تغییر سبک زندگی می توان از بسیاری از آن ها پیشگیری کرد. چرا روز جهانی قلب مهم است؟ افزایش آگاهی: این روز…
-
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین انواع ورزش‌ها در تاریخ بشر، همواره در شکل‌های مختلفی وجود داشته است. این ورزش نه تنها به توسعه عضلات و قدرت فیزیکی انسان کمک می‌کند، بلکه به دلیل تاثیرات مثبت بر…
-
آفتاب‌‌نیوز : در بخش نخست این مطالب، با مفهوم بی خوابی به عنوان یک اختلال، میزان نیاز بدن به خواب و مراحل مختلف خواب، آشنا شدیم. در ادامه به دیگر ابعاد مرتبط با بی خوابی می‌پردازیم. معیار‌های مهم برای اختلال…
-
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
-
تیتروز/کرمان فرمانده کل انتظامی کشور گفت: برای بازگشت اتباع به میهن‌شان و جلوگیری از بازگشت آنها برنامه‌هایی را در حوزه انسداد مرزها در دست اجرا داریم. سردار احمدرضا رادان امروز ۲۳ شهریورماه در کمیسیون امنیت ملی که با محوریت امنیت…
-
آفتاب‌‌نیوز : هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا…
-
نازایی و اختلالات مربوط به عملکرد تخمدان یکی از مشکلات شایع میان زنان است که می‌تواند به دلایل متعددی از جمله عوامل هورمونی، ژنتیکی، و سبک زندگی بروز کند. امروزه درمان‌های مختلفی برای بهبود نازایی و تقویت تخمدان وجود دارد…
-
نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک» و «ویگووی» ممکن است بتوانند میزان واکنش‌های شدید بدن به ویروس کرونا از جمله مرگ را به ویژه در افراد چاق کاهش دهند. به گزارش تیتروز، داروی سماگلوتاید (Semaglutide)…
-
آفتاب‌‌نیوز : سعید نمکی وزیر بهداشت در جلسه کمیته راهبردی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا که با حضور معاونین و مدیران وزارت بهداشت و از طریق برقراری ارتباط ویدئویی با روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی، در ستاد وزارت بهداشت، درمان و…
-
آفتاب‌‌نیوز : شواهد علمی‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما در هر سنی باعث می‌شود مواد زائد تجمع‌یافته در مغز که برای کارکرد آن مضر هستند، به شکلی مناسب پاکسازی شوند. به…