رژیم غذایی
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “رژیم غذایی” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز در مورد رژیم غذایی برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “رژیم غذایی” مطالب زیر را مطالعه کنید.
-
مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد. به گزارش تیتروز مانند بسیاری از بیماری ها برخی از عوامل خطر کم کاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی خارج از کنترل شما هستند.…
-
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری های شایع است و بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند. به گزارش تیتروز طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود…
-
فشارخون بالا شایع ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. به گزارش تیتروز بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد می شود که این عارضه ۱.۳ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد و…
-
روماتیسم به مجموعه‌ای از بیماری‌های خودایمنی و التهابی اشاره دارد که بیشتر مفاصل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آرتریت روماتوئید (RA) یکی از شایع‌ترین انواع روماتیسم به واسطه حمله سیستم ایمنی بدن به مفاصل منجر به التهاب درد و…
-
آفتاب نیوز : کمبود آهن زمانی رخ می دهد که بدن فرد آهن معدنی به میزان کافی نداشته باشد. این اتفاق به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز خون منجر خواهد شد. دلیل وقوع این اتفاق این است که…
-
آفتاب نیوز : علاوه بر این محتوای فیبر گل کلم شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و خطر میان وعده خوردن بین وعده های غذایی را کاهش می دهد. علاوه بر فواید کاهش وزن گل کلم…
-
آفتاب نیوز : یک بررسی اخیر نشان می دهد که کلید کاهش وزن می تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد. پژوهشگران در این بررسی دریافتند افراد دارای این ژن ها در مقایسه با افرادی که فاقد این…
-
چگونه از شکلات در رژیم غذایی کتوژنیک استفاده کنیم؟ رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی در سال های اخیر شناخته شده است که هدف آن کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامت متابولیک از طریق…
-
آفتاب نیوز : رگ های واریسی بسیار خجالت آور و زشت هستند. بسیاری از افراد سعی در خلاص شدن از آن ها دارند. این رگ ها رگ های بزرگ شده و بهم پیچیده و تاب خورده زیر پوست میباشند و…
-
آفتاب نیوز : عرق سرد نشانه چیست و چرا بدن ما زیاد عرق می کند؟ علت و راه های درمان “عرق سرد” را می شناسید؟ آیا درمانی برای عرق زیر بغل وجود دارد؟ آیا تعریق فوایدی برای بدن دارد یا…
-
درد پهلوی چپ یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله مشکلات عضلانی عصبی یا داخلی بدن ایجاد شود. یکی از نگرانی‌های عمده افرادی که با این درد مواجه می‌شوند ارتباط احتمالی آن با سرطان است.…
-
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از افراد به دنبال یافتن راه‌هایی برای داشتن یک سبک زندگی سالم‌تر هستند. اما سبک زندگی سالم دقیقاً به چه معناست و چگونه می‌توانیم به آن دست یابیم؟ بسیاری از مردم فکر می‌کنند که سبک…
-
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
-
آفتاب‌‌نیوز : هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا…
-
حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگ‌های کرونری ناشی می‌شود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز می‌نامند. به گزارش تیتروز، یورونیوز در مطلبی در این باره آورده است: بسیاری از مردم و همینطور رسانه‌ها به هنگام صحبت درباره…
-
مشاوره قبل از بارداری به همراه رعایت مراقبت‌های بارداری به زنان کمک می‌کند تا زوجین به طور روانی برای ورود به دوران بارداری آماده شوند. به گزارش تیتروز، در این مشاوره، مسائلی مانند تغییرات هورمونی، تغذیه مناسب، تغییرات بدنی و…
-
آفتاب‌‌نیوز : میگرن با دو نوع میگرن معمولی و کلاسیک شناخته می‌شود. میگرن معمولاً به آرامی رخ می‌دهد و با درد‌های تپنده ممکن است مدت ۲ تا ۷۲ ساعت به طول بیانجامد. درد بسیار شدید و اغلب در شقیقه یا…
-
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی برخی از موثرترین عادات صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم می‌پردازیم. چرا صبح‌ها مهم هستند؟ افزایش متابولیسم: انجام فعالیت‌های فیزیکی و تغذیه مناسب در صبح، متابولیسم بدن را افزایش داده و به سوزاندن…
-
بارداری، دورانی حساس و پرفراز و نشیب برای زنان است که تغییرات فیزیولوژیکی متعددی را به همراه دارد. یکی از مسائلی که زنان در دوران بارداری با آن مواجه می‌شوند، تپش قلب است. کم‌خونی یکی از علل شایع تپش قلب…
-
آفتاب‌‌نیوز : «صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته باشد، زیرا مصرف ویتامین C جذب در رژیم غذایی میزان آهن را افزایش می‌دهد». برای کمک به درمان…