ویتامین

آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “ویتامین” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز  در مورد ویتامین برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “ویتامین” مطالب زیر را مطالعه کنید.

  • چند خاصیت بی‌نظیر لبو را بشناسید

    آفتاب‌‌نیوز : لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است. چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد و باعث جوان سازی پوست صورت می‌شود. آب چغندر دارای خواص ضد…

  • خوراکی‌های ممنوعه در صبحانه

    آفتاب‌‌نیوز :  صبحانه جزء مهمترین وعده‌های غذایی هر فردی محسوب می‌شود که معمولا کلیه مواد انرژی‌زا را در بر می‌گیرد، اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم، خوراکی‌هایی را معرفی کرده‌اند که خوردن آن‌ها در صبحانه ممنوع است…

  • کم خونی؛ علت رایج تپش قلب در بارداری

    بارداری، دورانی حساس و پرفراز و نشیب برای زنان است که تغییرات فیزیولوژیکی متعددی را به همراه دارد. یکی از مسائلی که زنان در دوران بارداری با آن مواجه می‌شوند، تپش قلب است. کم‌خونی یکی از علل شایع تپش قلب…

  • غذا‌هایی که به بهبود گردش خون کمک می‌کنند

    آفتاب‌‌نیوز :  فلفل کاین به صورت تازه و یا ادویه‌ی خشک وجود دارد که باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شده و شریان‌ها و رگ‌های خونی را تقویت می‌کند. توصیه می‌کنیم که فلفل کاین را به صورت…

  • ۱۰ ایده صبحانه برای کم خونی را بشناسید

    آفتاب‌‌نیوز : «صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته باشد، زیرا مصرف ویتامین C جذب در رژیم غذایی میزان آهن را افزایش می‌دهد». برای کمک به درمان…

  • مهم‌ترین عوامل تخریب کننده حافظه کدامند؟

    آفتاب‌‌نیوز : احتمالا برای خیلی از افراد پیش آمده است بدون اینکه آلزایمر داشته باشند یا به سرشان ضربه‌ای وارد شده باشد مثلا فراموش کنند که برند آخرین لباسی که خریدند چه بوده است و یا فراموش کنند کلیدهایشان را…

  • مصرف روزانه مولتی ویتامین عمر را زیاد می‌کند؟

    نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد. به گزارش تیتروز، یک مطالعه مفصل نشان داده که مولتی ویتامین‌های روزانه…

  • از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش روش خانگی

    مقدمه لکه‌های قهوه‌ای ناشی از جوش‌ها یا تغییرات رنگدانه‌ای پوست یکی از مشکلات رایج پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این لکه‌ها، که به نام «لکه‌های پس از التهاب» یا PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) شناخته می‌شوند، می‌توانند…

  • ترکیبات اصلی کرم ویتامین سی اوردینری

    ترکیبات اصلی کرم ویتامین سی اوردینری کرم ویتامین سی اوردینری به دلیل سادگی فرمولاسیون و استفاده از مواد مؤثر خالص شناخته شده است. ترکیبات اصلی این کرم به شرح زیر است:     ویتامین سی خالص (L-Ascorbic Acid): این ماده…

  • بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار

    بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار: راهنمای کامل پوست چرب و جوش‌دار نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. انتخاب محصولات مناسب، کلید داشتن پوستی سالم و شاداب است. در ادامه، به معرفی بهترین محصولات برای روتین پوست چرب و…

  • چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟

    یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد. به گزارش تیتروز، استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو…

  • خواص سبوس برنج قهوه ای برای یبوست

    خواص سبوس برنج قهوه‌ای برای یبوست سبوس برنج قهوه‌ای، غنی از فیبر است و یکی از بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست محسوب می‌شود. فیبر موجود در سبوس برنج به دو صورت عمل می‌کند: افزایش حجم مدفوع: فیبر آب را…

  • قطره آهن دندان کودک را سیاه می‌کند؛ فریب تبلیغات را نخورید

    فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، درباره قطره‌های آهنی که برخی فروشندگان ادعا می‌کنند دندان کودک را سیاه نمی‌کند، گفت: قطعا این قطره‌ها از مقدار آهن کمتری برخوردارند و استفاده از این قطره‌ها توصیه نمی‌شود. به گزارش تیتروز،…

  • بی حس شدن انگشتان دست راست چگونه درمان می شود؟

    در  بعضی مواقع علت بی حسی دستها می تواند فعالیتی باشد که باعث فشار طولانی مدت بر روی عصب شود. مانند یک حرکت تکراری و یا خوابیدن ناصحیح روی بازو. همچنین می تواند به دلیل وضعیتی باشد که در آن…

  • خوراکی‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند

    آفتاب‌‌نیوز : برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه (پیاز مو) است.…

  • آیا ویتامین‌ها هم تاریخ‌شان می‌گذرد؟

    ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آن‌ها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامین‌ها از طریق غذا امکان‌پذیر است، با وجود این گاه استفاده از مکمل‌ها اجتناب‌ناپذیر می‌شود. به گزارش تیتروز، مکمل‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و بسیاری محصولات…

  • ۴ راهکار افزایش عزت نفس کودکان بیش فعال

    آفتاب‌‌نیوز : عزت نفس پایین باعث مشکلات زیادی برای‌مان می‌شود و می‌تواند همه‌چیز از شیوه‌ نگرش‌ به زندگی، شغل‌ تا رابطه‌هایمان را تحت‌تأثیر قرار دهد. عزت نفس از جمله خصوصیاتی است که به‌مرور زمان ممکن است دستخوش تغییر شود و…

  • کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم می‌شود

    آفتاب‌‌نیوز :  نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. به گزارش بهداشت نیوز، برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن…

  • تحولی در تغذیه کودکان؛ دراژه‌های شکلاتی با رنگ‌های طبیعی

    به گزارش بازرگانی خبرگزاری تیتروز، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که رنگ‌های شیمیایی خوراکی چه تأثیراتی بر سلامت ما دارند؟ آیا تا به حال به تأثیرات پنهان رنگ‌های مصنوعی در تنقلات کودکان فکر کرده‌اید؟ با افزایش…

  • روشی برای از بین بردن جای جوش

    جوش و آکنه از شایع‌ترین عارضه‌های پوستی هستند و تقریبا 85 درصد جوانان را درگیر می‌کنند. برخلاف تصور عموم، اتمام دوره نوجوانی به معنی رهایی از جوش و آکنه‌های پوستی نیست و این عارضه ناخوشایند در صورت عدم رسیدگی، ممکن…