ویتامین
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “ویتامین” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز در مورد ویتامین برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “ویتامین” مطالب زیر را مطالعه کنید.
-
آفتاب نیوز : نفخ معده به معنای احساس سفتی فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می رود اما نفخ مکرر در برخی…
-
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش تیتروز ویتامین ب ۱۲ ماده مغذی…
-
آفتاب نیوز : علاوه بر این محتوای فیبر گل کلم شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و خطر میان وعده خوردن بین وعده های غذایی را کاهش می دهد. علاوه بر فواید کاهش وزن گل کلم…
-
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تیتروز درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند…
-
آفتاب نیوز : مکمل های دارویی از مهم ترین عواملی هستند که می توانند به روند بهبودی در دوره بیماری سرعت ببخشند. قرص جوشان یکی از محبوب ترین این مکمل ها است که نام آن برای اغلب افراد آشنا است.…
-
آفتاب نیوز : ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که یک راهکرد مراقبت از پوست در خانه جدید در فضای مجازی ببینید و پس از خواندن چند نظر مثبت ترغیب به امتحان کردنش شوید. در دنیای شبکه های…
-
تقویم علم؛ در این تقویم وقایع و رویدادهای مهم تاریخی مرتبط با علم و فناوری را مرور خواهیم کرد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری تیتروز، تاریخ علم مملو از رویدادهای مهمی است که نوآوری‌ها، کشف‌ها و حتی زادروزها و…
-
لیست صبحانه برای دیابتی‌ها: انتخاب‌های خوشمزه و سالم کنترل قند خون به خصوص در وعده صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش مهمی در تنظیم سطح انرژی و قند خون…
-
در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از افراد به دنبال یافتن راه‌هایی برای داشتن یک سبک زندگی سالم‌تر هستند. اما سبک زندگی سالم دقیقاً به چه معناست و چگونه می‌توانیم به آن دست یابیم؟ بسیاری از مردم فکر می‌کنند که سبک…
-
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…
-
میوه‌ها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیه‌ای زیادی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند. به گزارش تیتروز، در روزهای آتی و با نزدیک شدن به اول تیتروز که هوا رو به خُنکی می‌رود، توجه به…
-
آفتاب‌‌نیوز : با این حال راه حل‌های خانگی برای تسریع روند بهبودی این زخم‌ها وجود دارد. در مورد انتخاب بهترین گزینه‌های درمانی خانگی، با پزشک تان می‌توانید مشورت کنید: مصرف ماست: علت دقیق بروز زخم‌های دهانی ناشناخته است با این…
-
زندگی مدرن امروزی، همواره با چالش ها و فشارهای مختلفی همراه است. در این میان، بسیاری از افراد تجربه ای از استرس و اضطراب را دارند، اما ممکن است این دو حالت را با یکدیگر اشتباه بگیرند. استرس و اضطراب،…
-
نازایی و اختلالات مربوط به عملکرد تخمدان یکی از مشکلات شایع میان زنان است که می‌تواند به دلایل متعددی از جمله عوامل هورمونی، ژنتیکی، و سبک زندگی بروز کند. امروزه درمان‌های مختلفی برای بهبود نازایی و تقویت تخمدان وجود دارد…
-
آفتاب‌‌نیوز : لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است. چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد و باعث جوان سازی پوست صورت می‌شود. آب چغندر دارای خواص ضد…
-
آفتاب‌‌نیوز : صبحانه جزء مهمترین وعده‌های غذایی هر فردی محسوب می‌شود که معمولا کلیه مواد انرژی‌زا را در بر می‌گیرد، اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم، خوراکی‌هایی را معرفی کرده‌اند که خوردن آن‌ها در صبحانه ممنوع است…
-
بارداری، دورانی حساس و پرفراز و نشیب برای زنان است که تغییرات فیزیولوژیکی متعددی را به همراه دارد. یکی از مسائلی که زنان در دوران بارداری با آن مواجه می‌شوند، تپش قلب است. کم‌خونی یکی از علل شایع تپش قلب…
-
آفتاب‌‌نیوز : فلفل کاین به صورت تازه و یا ادویه‌ی خشک وجود دارد که باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شده و شریان‌ها و رگ‌های خونی را تقویت می‌کند. توصیه می‌کنیم که فلفل کاین را به صورت…
-
آفتاب‌‌نیوز : «صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته باشد، زیرا مصرف ویتامین C جذب در رژیم غذایی میزان آهن را افزایش می‌دهد». برای کمک به درمان…
-
آفتاب‌‌نیوز : احتمالا برای خیلی از افراد پیش آمده است بدون اینکه آلزایمر داشته باشند یا به سرشان ضربه‌ای وارد شده باشد مثلا فراموش کنند که برند آخرین لباسی که خریدند چه بوده است و یا فراموش کنند کلیدهایشان را…