ویتامین
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “ویتامین” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز در مورد ویتامین برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “ویتامین” مطالب زیر را مطالعه کنید.
-
نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد. به گزارش تیتروز، یک مطالعه مفصل نشان داده که مولتی ویتامین‌های روزانه…
-
مقدمه لکه‌های قهوه‌ای ناشی از جوش‌ها یا تغییرات رنگدانه‌ای پوست یکی از مشکلات رایج پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این لکه‌ها، که به نام «لکه‌های پس از التهاب» یا PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) شناخته می‌شوند، می‌توانند…
-
بهترین محصولات روتین پوست چرب و جوش دار: راهنمای کامل پوست چرب و جوش‌دار نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. انتخاب محصولات مناسب، کلید داشتن پوستی سالم و شاداب است. در ادامه، به معرفی بهترین محصولات برای روتین پوست چرب و…
-
یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد. به گزارش تیتروز، استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو…
-
خواص سبوس برنج قهوه‌ای برای یبوست سبوس برنج قهوه‌ای، غنی از فیبر است و یکی از بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست محسوب می‌شود. فیبر موجود در سبوس برنج به دو صورت عمل می‌کند: افزایش حجم مدفوع: فیبر آب را…
-
فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، درباره قطره‌های آهنی که برخی فروشندگان ادعا می‌کنند دندان کودک را سیاه نمی‌کند، گفت: قطعا این قطره‌ها از مقدار آهن کمتری برخوردارند و استفاده از این قطره‌ها توصیه نمی‌شود. به گزارش تیتروز،…
-
در بعضی مواقع علت بی حسی دستها می تواند فعالیتی باشد که باعث فشار طولانی مدت بر روی عصب شود. مانند یک حرکت تکراری و یا خوابیدن ناصحیح روی بازو. همچنین می تواند به دلیل وضعیتی باشد که در آن…
-
آفتاب‌‌نیوز : برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه (پیاز مو) است.…
-
ویتامین‌ها موادی‌اند که بدن برای عملکرد طبیعی‌اش به آنها نیاز دارد. در اغلب موارد، دریافت همه ویتامین‌ها از طریق غذا امکان‌پذیر است، با وجود این گاه استفاده از مکمل‌ها اجتناب‌ناپذیر می‌شود. به گزارش تیتروز، مکمل‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و بسیاری محصولات…
-
آفتاب‌‌نیوز : عزت نفس پایین باعث مشکلات زیادی برای‌مان می‌شود و می‌تواند همه‌چیز از شیوه نگرش به زندگی، شغل تا رابطه‌هایمان را تحت‌تأثیر قرار دهد. عزت نفس از جمله خصوصیاتی است که به‌مرور زمان ممکن است دستخوش تغییر شود و…
-
آفتاب‌‌نیوز : نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. به گزارش بهداشت نیوز، برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن…
-
به گزارش بازرگانی خبرگزاری تیتروز، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که رنگ‌های شیمیایی خوراکی چه تأثیراتی بر سلامت ما دارند؟ آیا تا به حال به تأثیرات پنهان رنگ‌های مصنوعی در تنقلات کودکان فکر کرده‌اید؟ با افزایش…
-
جوش و آکنه از شایع‌ترین عارضه‌های پوستی هستند و تقریبا 85 درصد جوانان را درگیر می‌کنند. برخلاف تصور عموم، اتمام دوره نوجوانی به معنی رهایی از جوش و آکنه‌های پوستی نیست و این عارضه ناخوشایند در صورت عدم رسیدگی، ممکن…
-
در حال حاضر هیچ کرمی به طور قطعی برای از بین بردن ترک های پوستی ناشی از چاقی وجود ندارد. با این حال، تعدادی کرم و لوسیون وجود دارد که ممکن است به کاهش ظاهر آنها کمک کند. معرفی 10…
-
چه ماسکی برای جای جوش مناسب است؟ پوست ما براثر عوامل محیطی مانند: آلودگی‌های هوا، شوینده‌ها و حتی نور خورشید دچار آسیب می‌شود. این آسیب، عمدتا به صورت خشک شدن، پوسته پوسته شدن و خارش نمود پیدا می‌کند. بهترین کار…
-
یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای فوق‌فرآوری‌شده گیاهی برای قلب مضر است و حتی می‌تواند خطر مرگ زودرس را در پی داشته باشد. به گزارش تیتروز، نتایج تحقیقاتی که این هفته در مجله The Lancet Europe منتشر شد، نشان می‌دهد…
-
آفتاب‌‌نیوز : نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می‌باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم،…
-
آفتاب‌‌نیوز : مصرف این گونه از مواد غذایی در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن مفید و موثر است. این نوع از خوراکی‌ها علاوه بر تامین آنتی اکسیدان‌ها بهترین منبع تامین فیبر مورد…
-
به گزارش بازرگانی خبرگزاری تیتروز، کمبود آهن یکی از مشکلات شایع تغذیه ای است که می تواند باعث خستگی، ضعف و حتی کم خونی شود. خبر خوب این است که با مصرف مکمل های آهن می توان کمبود این ماده…
-
الهه جعفرزاده: در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدرات های تصفیه شده هستند، منجر به نوسانات قند خون می شود، گروه دیگری از مواد غذایی وجود دارند که به داد…