پیاده روی
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد “پیاده روی” هستید؟ با کلیک بر روی ، آیا به دنبال موضوعات مشابهی هستید؟ برای کشف محتواهای بیشتر، از منوی جستجو استفاده کنید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز در مورد پیاده روی برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با “پیاده روی” مطالب زیر را مطالعه کنید.
-
رئیس ستاد گردشگری شهرداری تهران از برپایی مسیرهای پیاده روی ۳۰ گانه گردشگری در ایام نوروز به صورت رایگان خبر داد. امیر قاسمی در گفت وگو با تیتروز در مورد برگزاری تورهای تهرانگردی در ایام نوروز گفت: مسیرهای پیاده روی…
- 14/11/1403
راهکار های ۱۰ دقیقه ای سلامتی
آفتاب نیوز : تغییرات کوچک می تواند تأثیر زیادی بر سلامت و آسایش شما داشته باشد. نیازی نیست که تصمیم ها بلندمدت و برای آینده همیشه دست نیافتنی باشند. آنها می توانند در اینجا و اکنون اجرا شوند. در این…
-
آفتاب نیوز : برای رسیدن به این هدف ذهن خود را در گیر کنید فعال باشید و خوب غذا بخورید استرس را مدیریت کنید به اندازه کافی بخوابید با نزدیکان و دوستان معاشرت کنید و با تمرین تنکنیک های مهارت…
-
در تیتروز بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه یک پدیده شناخته شده است که بیشتر در روز های کوتاه و سرد این فصل رخ…
-
همایش بینالمللی پیادهروی اربعین؛ آثار پذیرفته شده هشتمین همایش بین المللی پیاده روی اربعین (روایت راهیان) معرفی شدند. به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری تیتروز، هیئت انتخاب آثار هشتمین همایش روایت راهیان آقایان: حسین گلچین زاده،…
-
به گزارش خبرنگار تیتروز، سرهنگ عبدالحسین زارع شامگاه جمعه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: ممکن است برخیها به دلیل گرمای هوا ساعات شب را برای تردد انتخاب کنند که توصیه میشود با توجه به کاهش میدان دید در این ساعتها…
-
رئیس جمعیت هلال احمر گفت: سال گذشته حوادث ترافیکی و جان باختن زائران در عتبات عالیات افزایش داشت که برای جلوگیری از این میزان تلفات مقرر شد هر ۶۰ تا ۷۰ کیلومتر در داخل خاک خودمان و عراق پایگاههای امداد…
-
نقدر و برسی لنز مدیوم فرمت فوجی فیلم FUJIFILM GF 50mm f/3.5 R LM WR لنز GF 50mm f/3.5 R LM WR از FUJIFILM که با طراحی فوق باریک خود مشخص می شود، یک لنز پرایم 40 میلی متری جمع…
- 11/03/1403
با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر می شویم؟
آفتاب نیوز : پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، ممکن است پیاده روی را برای کاهش…
- 13/12/1402
بهبود عملکرد مغز به کمک این ورزش
آفتاب نیوز : شنا ورزشی است که برای تمام بخش های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ های خونی و حافظه ما و عمر طولانی تر می شود. شنا رگ های…