چاقی
- 28/04/1403
سلولهای مغز مقصر پرخوری هستند؟
تیتروز/خراسان رضوی پرخوری با گروه خاصی از نورونهای مغز مرتبط است. ارث گزارش کرد، محققان در…
- 27/04/1403
هر روز نوشابه بخورید تا این بلا سرتان بیاید!
آفتابنیوز : یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیبها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابههای گازدار پرداخت. فرشاد رشیدی با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: نوشابه طیف وسیعی از مایعات را در برمیگیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما…
- 25/04/1403
خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتابنیوز : در دنیای امروزی به نظر میرسد که مردم نمیتوانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن میتواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در…
- 19/04/1403
اگر کبد چرب دارید این مطلب را از دست ندهید
آفتابنیوز : دکتر علی مظاهری نژاد، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درخصوص تفاوت ورزش و فعالیت فیزیکی عنوان کرد: فعالیت فیزیکی به فعالیتی اطلاق میشود که به وسیله عضلات اسکلتی بدن صورت میپذیرد، مانند جارو کردن، بالا رفتن از…
- 21/05/1403
کرم درمان ترک پوستی ناشی از چاقی
در حال حاضر هیچ کرمی به طور قطعی برای از بین بردن ترک های پوستی ناشی از چاقی وجود ندارد. با این حال، تعدادی کرم و لوسیون وجود دارد که ممکن است به کاهش ظاهر آنها کمک کند. معرفی 10…
-
در گفتوگو با تیتروز مطرح شد؛ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به شاخصهای ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات تغذیهای در مناطق مختلف دانست. احمد اسماعیلزاده مدیر دفتر…
-
طبق تخمین های یک گزارش جدید تنباکو، سوخت های فسیلی، غذاهای فوق فرآوری شده و الکل مسیول مرگ بیش از 7400 نفر در روز در 53 کشور قاره اروپا هستند. به گزارش تیتروز، سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارشی تازه…
- 19/03/1403
بهبود دیابت با رژیم غذایی حاوی فلاونویید
تیتروز/خراسان رضوی رژیم غذایی غنی از فلاونویید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 28 درصد کاهش می دهد. فلاونوییدها، ترکیبات گیاهی هستند و در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود…
- 19/03/1403
8 ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
الهه جعفرزاده: در حالی که مصرف برخی مواد غذایی، از جمله آنهایی که دارای قند افزوده بالا و کربوهیدرات های تصفیه شده هستند، منجر به نوسانات قند خون می شود، گروه دیگری از مواد غذایی وجود دارند که به داد…
- 11/03/1403
با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر می شویم؟
آفتاب نیوز : پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، ممکن است پیاده روی را برای کاهش…
- 05/03/1403
افزایش سکته مغزی در بین جوانان آمریکایی
داده های جدید دولت آمریکا نشان می دهد میزان سکته مغزی در آمریکایی های زیر 65 سال بین سال های 2011 تا 2022 حدود 15 درصد افزایش یافته است. به گزارش تیتروز، سکته مغزی ناشی از انسداد یا پارگی رگ…
-
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، بیماری های غیرواگیر را مهم ترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر خواند و گفت: دکتر حسین یاری در گفت وگو با تیتروز، با بیان اینکه مهم ترین…
- 01/03/1403
کدام نوع رژیم غذایی خطر مرگ را کاهش می دهد؟
آفتاب نیوز : محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و مرگ زودهنگام مرتبط است. پس از بررسی نزدیک به 50 مطالعه روی چنین رژیم هایی که بین سال های 2000 تا 2023…
- 24/02/1403
تاثیراین میوه روی بهبود سلامت و طول عمر
آفتاب نیوز : جان پزوتو، محقق دانشگاه وِستِرن نواِنگلَند می گوید: «همه ی ما این جمله معروف را شنیده ایم که شما آن چیزی هستید که می خورید. در درستی این گفته شکی نیست، چون این غذاست که ما را…
- 30/01/1403
خواص سیر سیاه برای کبد چرب
بیشتر مردم با خواص شگفت انگیز سیر سفید آشنایی دارند، اما چطور است اگر به شما بگویم خواص سیر سیاه حتی فراتر از آن است؟ سیر سیاه در واقع یک نوع فراورده از سیر سفید است که با فرایند تخمیر…
- 20/02/1403
بی تحرکی دوران کودکی را جدی بگیریم
تیتروز/خراسان رضوی بی تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می کند. تحقیق اخیر به رهبری دانشگاه بریستول انگلستان و دانشگاه فنلاند شرقی تاثیر مهم افزایش زمان بی تحرکی از کودکی…
-
آفتاب نیوز : یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی خالص در 100 گرم وزن خود می باشد. هرگاه مقدار چربی در کبد…
- 18/02/1403
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
آفتاب نیوز : باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،…
-
آفتاب نیوز : دکتر حسام الدین علامه با بیان اینکه زخم های مزمن 3 دسته «عمده» و یک دسته «نادرتر» دارند، اظهار کرد: زخم های دیابتی در صدر دسته «عمده» قرار می گیرند؛ زخم های دیابتی، زخمی است که در…
-
آفتاب نیوز : به گزارش انجمن جامعه جراحان ایران، علی جعفریان افزود: شایعترین علت نیاز به پیوند کبد در کشور، عارضه کبد چرب است و این مساله کاملا به شیوه زندگی وابسته است. وی با بیان اینکه زندگی صنعتی باعث…